Avevamo già parlato qui delle banane ma solo per scopidietetici. E chissà se quella famosa dieta della banana è ancora in uso.
Pare invece che le banane e i broccoli, mangiati nello stesso piatto o entrambi almeno una volta al giorno, grazie alla struttura delle loro fibre proteggano l’intestino da infezioni e infiammazioni. In particolare, banana e broccoli bloccano la trasmissione del batterio Escherichia Coli rispettivamente del 45% e dell’82%.
Per beneficiare delle loro proprietà benefiche, è consigliabile che entrambi i vegetali siano naturali al 100% perché se trattati industrialmente perdono le loro speciali qualità provocando addirittura effetti opposti.
