Il Tai Chi Chuan è una disciplina orientale che consiste nell’esecuzione ripetuta di una lenta sequenza di movimenti del corpo guidati dalle disposizioni della mente. Il risultato corretto del movimento aiuta a ritrovare un equilibrio energetico e un benessere psico-fisico.
Lo stile Wu si differenzia da altri stili di Tai Chi Chuan per le sue posture meno accentuate e più morbide, per le sequenze delle tecniche più fluide, lente ed armoniche. Per questo lo stile Wu si adatta bene alla definizione di “meditazione dinamica” e “ginnastica morbita cinese”.
Tutto questo rende questa tecnica accessibile a tutte le età.
Corso di Tai Chi Chuan stile Wu
da ottobre a guigno il giovedì sera in Piazza Frugose, 7/C (zona Verona est)
per principianti dalle 19,30 alle 21,00
corso avanzato dalle 21,00 alle 22,30
Docente Alessandro Manenti
dell’Associazione “Long Quan Nei” Dentro la Sorgente del Drago,
allievo del M° Zu Yao Wu
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